알코올1 손떨림 원인 정리 손떨림은 많은 사람들이 경험하는 증상 중 하나예요. 간혹 손이 떨릴 때 "왜 이러지?" 하고 궁금해지기도 하죠. 손떨림은 여러 가지 원인으로 발생할 수 있어요. 지금부터 손떨림의 주요 원인들을 하나씩 살펴볼게요.1. 긴장과 스트레스먼저, 긴장과 스트레스가 손떨림의 큰 원인이 될 수 있어요. 중요한 발표나 시험을 앞두고 손이 떨린 적 있나요? 스트레스 호르몬이 증가하면 몸의 신경 시스템이 과민해져서 손떨림이 발생할 수 있어요.2. 카페인 과다 섭취카페인도 손떨림을 유발할 수 있어요. 커피, 차, 에너지 드링크 등을 과다 섭취하면 신경이 자극되어 떨림을 경험할 수 있답니다. 하루에 섭취하는 카페인 양을 조절하는 것이 중요해요.3. 저혈당저혈당도 손떨림의 원인이 될 수 있어요. 혈당이 급격히 떨어지면 몸은 에.. 2024. 8. 7. 이전 1 다음